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おすすめレシピ♡

おすすめレシピ♡

雨の日が続いて毎日とても冷えますね(> <)
秋もあっという間に終わって寒い寒い冬が
くるのかなぁと思うとなんだか寂しいです…

でも!!
食欲の秋をまだ終わらせる
わけにはいきません☆彡

最近料理を頑張ろうと思っている私が
みなさんにご紹介したいのは
むし歯の治療中、入れ歯の調整中、
矯正治療中などで一時的に食べ物が
噛みにくい方や、口内炎や歯を抜いた後で
食事がしにくい方においしく召し上がって
いただけるおすすめレシピです♪♪

1つめは「鶏肉のオリーブオイル蒸し」



2つめは
「セロリとホタテのスープチャーハン」



どちらも簡単で材料もたくさん
使わないので料理は苦手…
という方にもオススメです(*^^*)

硬い物を噛むことは顎を強くするので
良い事ですが、治療中は歯に負担をかけすぎ
ないように気を付けてあげてくださいね♪彡
 

2017-10-13 14:20:34

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